ホームホーム“動けない”日々から始まった、小さな再出発のヒント集理学療法士・作業療法士としての経験と病気からの気づきを経て、身体・暮らし・お金・学び直しをテーマに、再出発に役立つヒントを綴ります。このサイトについてメニューBODYー身体とメンタルー身体とメンタルの健康維持に関する実例やアドバイスを紹介します。MONEYーお金・制度と運用ー制度の活用方法や資産運用に関する実例を共有します。LIVINGー暮らしと工夫ー日常生活の工夫や快適な暮らしをサポートする情報を提供します。番外編ー再出発の記録ー再出発に向けた取り組みや経験談を綴ります。新着記事【体験記】TOEIC学習2ヶ月目の壁と気づき|RIZAPイングリッシュで変わった“見方”と“聞き方”2025年4月3日番外編|再出発の記録親が囲われ、任意後見人は“他人”に|認知症と信仰、そして財産をめぐる実話2025年4月2日LIVING【体験記】RIZAPイングリッシュでTOEIC対策を始めました|基礎から見直す学習の記録2025年4月1日番外編|再出発の記録腰椎圧迫骨折の既往がある麻生睦美さん(66)の場合、ライザップ(RIZAP)のストレッチメニューがどう活かせるか2025年3月17日BODYライザップ(RIZAP)の筋トレメニューが効果的である、あまり知られていない理由2025年3月16日BODYストレッチの基本|定義・しくみ・メリットを徹底解説!2025年3月15日BODYもっと見る