「BODY」の記事一覧

【中高年・高齢者】介護保険を卒業し、RIZAPで自分の生活を取り戻す

2024年9月6日

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【中高年・高齢者】筋力トレーニングをなかなか始められないまま何年か経ってしまっているあなたへ

2024年9月5日

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【理学療法士が解説】「筋トレ」とは何か？高齢者にもわかる医学的な定義と本質

2023年12月6日

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